5 ELEMENTOS ESENCIALES PARA PAUSAS ACTIVAS DIBUJOS

Puedes incluir estiramientos, saltos, marchas en el lado, entre otros. Coloca estos carteles en el cátedra para que los estudiantes los sigan cuando sea el momento de la pausa.“Siempre debes estar atento a las formas en las que te puedes mover más para que puedas estar activo. Por ejemplo, cada tiempo que salgas, pregúntate si es necesario que